Tin nhanh Thanh Hóa

Bí quyết vẻ đẹp hiện đại: Làm đẹp từ bên trong

Thứ 5, 12/3/2020 | 15:44 GMT+7

Hiện nay, sự phát triển của khoa học công nghệ đã mở ra vô vàn những lựa chọn mới khiến việc làm đẹp của chị em phụ nữ trở nên dễ dàng hơn. Đại đa số chị em Phụ nữ hiện đại có xu hướng lựa chọn việc tiếp cận phương pháp làm đẹp từ bên trong hay nói cách khác là làm đẹp thông minh.

1. Tập thể dục

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng làn da chỉ đẹp khi được  nâng niu chăm sóc đúng cách từ bên ngoài bằng những loại kem mỹ phẩm. Tuy nhiên, theo như nghiên cứu, một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ, hồng hào và săn chắc hơn nếu bạn tập thể dục đều đặn, hợp lí. Khi bạn rèn luyện cơ thể, lớp biểu bì sẽ dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn do lưu lượng máu tăng cao. Ngoài ra khi hoạt động, cơ thể của bạn được giải phóng, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi. Chính điều này giúp giảm lượng hoóc môn căng thẳng trong cơ thể, kích thích sản xuất collagen khiến làn da tươi trẻ rạng ngời, tràn đầy sức sống.  

Bí quyết vẻ đẹp hiện đại: Làm đẹp từ bên trong

2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu “ghé thăm” các chị em phụ nữ. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài

Để có một vẻ đẹp từ bên trong cơ thể, chị em cần cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập một thực đơn hợp lý và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày.  

Chọn protein không béo là một trong những chỉ tiêu quan trọng để sở hữu một làn da khỏe mạnh. Nên bổ sung các thực phẩm như trứng, thịt đỏ, trứng, cá hồi và ức gà và các loại rau củ, trái cây tươi trong thực đơn bởi những loại nguyên liệu này chứa nhiều năng lượng tốt cho cơ thể, kích thích tăng sinh Collagen và giảm các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bí quyết vẻ đẹp hiện đại: Làm đẹp từ bên trong

Ngoài ra, không thể nhắc tới đó là việc bổ sung nước thường xuyên mỗi ngày. Nước là thành phần quan trọng giúp thanh lọc và cải thiện chức năng của các hệ cơ quan. Uống nước cũng là cách đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng và tươi trẻ..

Và còn rất nhiều những thực phẩm dinh dưỡng mang lại giá trị cao  cho chị em phụ nữ trong việc làm đẹp . Tuy nhiên, thông thường ứng với từng giai đoạn, độ tuổi, chúng ta cần có sự thay đổi về chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

3. Chăm sóc làn da 

Để có một làn da đẹp, việc làm đẹp bên trong cần phải kết hợp với việc chăm sóc da 

hợp lý. Ngoài việc làm sạch da mỗi ngày, tẩy da chết chính là típ làm đẹp quan trọng mà rất nhiều chị em bỏ qua. Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các cặn dư bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại khiến lỗ chân lông thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng ở các bước chăm sóc da tiếp theo. 

Tránh ánh nắng cũng là một trong những bước chăm sóc da quan trọng. Việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên chính là nguyên nhân hình thành sạm, nám và có nguy cơ khiến da nổi mụn. Chính vì vậy đừng quên bôi kem chống nắng ra đường chị em nhé. 

Ngoài ra phương pháp chăm sóc da hiệu quả hiện nay thường được chị em phụ nữ áp dụng chính là đến Spa chăm sóc da. Việc đến các trung tâm làm đẹp khiến da được tiếp xúc với các công nghệ làm đẹp hiện đại, đẩy nhanh quá trình chữa lành thương tổn và làm đẹp da diễn ra nhanh hơn, hiệu quả hơn. 

Làm đẹp từ bên trong không chỉ là khái niệm chăm sóc sắc đẹp đơn thuần mà còn là phương pháp điều dưỡng cơ thể, phải có được sự hòa hợp giữa bên trong và bên ngoài cơ thể, vẻ đẹp mới được phát huy hoàn hảo nhất, trọn vẹn nhất. 

4.  Mô hình làm đẹp Wellness - chìa khóa vàng để làn da đẹp từ bên trong

Beauty from within - Vẻ đẹp từ bên trong chính là một trong những xu hướng mới đang được nhiều phụ nữ ưu tiên lựa chọn. Nghiên cứu sâu về phương pháp này, trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Venesa chính thức giới thiệu mô hình WELLNESS, cung cấp cho khách hàng một dịch vụ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe một cách hoàn hảo. 

Bí quyết vẻ đẹp hiện đại: Làm đẹp từ bên trong

Vẻ đẹp trọn vẹn nhất là khi cơ thể ở trạng thái cân bằng về thể chất, tinh thần, diện mạo bên ngoài và hài hòa những cảm xúc. Khi kết hợp các bài tập tăng thể lực kết hợp các công nghệ làm đẹp trực tiếp lên da sẽ giúp chị em tiết kiệm được nhiều thời gian chăm sóc cơ thể, đem lại một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ, chống lại quá trình lão hóa và giúp giải tỏa mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. 

Nếu bạn đang mong muốn tìm một địa điểm vừa giúp bạn luyện tập cơ thể, vừa chăm sóc da bằng những công nghệ hiện đại thì đừng nên bỏ qua WELLNESS - mô hình làm đẹp mới mẻ tuyệt vời từ Venesa nhé. 

Vì một Thanh hóa đổi mới, giàu mạnh & Phát triển!
Xem thêm: ,
NÓNG thời gian qua

Thanh Hóa: Hé mở điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2022-2023

Thanh Hóa: Hé mở điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2022-2023

Thanh Hóa: Tạm giữ tài xế xe ba gác liên quan vụ tai nạn giao thông làm 3 người thương vong

Thanh Hoá: Hơn 3.300 tỷ đồng làm tuyến vành đai 3 nhánh Đông từ Hoằng Hóa đến Quảng Xương

Cách chức nữ chủ tịch Hội Phụ nữ xã vì 'tòm tem' với cấp trên

Thanh Hoá: “Khoá” xe quá tải, phải xử lý tận gốc

Siết trọng tải các phương tiện giao thông phải đồng loạt và công bằng

Công an thành phố Thanh Hóa triệt xóa điểm mua bán ma túy phức tạp tại phường Đông Hương

Giá xăng được dự đoán sắp giảm 700 đồng/lít

8 ủy viên, nguyên ủy viên T.Ư và 20 sĩ quan cấp tướng đã bị kỷ luật

Sự nguy hiểm của biến chủng BA.5 Omicron vừa xuất hiện tại Việt Nam

Việt Nam ghi nhận biến thể phụ mới BA.5 của Omicron

Xe máy Vision lăn bánh lên đến 50-60 triệu đồng, sao vẫn lao đầu vào mua?

Trao thưởng Ban chuyên án triệt phá đường dây mua bán, vận chuyển trái phép chất ma tuý từ Lào về Việt Nam tiêu thụ

Thanh Hóa: 2 học sinh tử vong và mất tích khi tắm biển

6 triệu chứng của người nhiễm biến chủng BA.5

Khi nào miền Bắc đón mưa 'giải nhiệt', kết thúc đợt nắng nóng?

Xuất hiện vùng áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, khả năng mạnh lên thành bão

Giao dịch bất động sản phải thanh toán qua ngân hàng

Dự báo diễn biến thời tiết nguy hiểm trong những ngày tới

Nắng nóng cháy da sắp quay lại miền Bắc, nhiệt độ tăng

Tin vui, giá xăng ngày 1.7 có thể giảm sau 7 kỳ tăng giá liên tiếp

Thanh Hóa: Kỷ luật lãnh đạo xã vì để cát tặc lộng hành

Không đủ nguồn cung, giá nhiều mẫu xe tay ga tiếp tục "nhảy múa"

Bắt 6 đối tượng mua bán, tổ chức sử dụng trái phép ma túy

Ngày 28/6, Thanh Hóa ghi nhận 07 ca mắc COVID-19

Người dân chủ quan không tiêm mũi nhắc COVID-19: Nguy cơ hủy bỏ hàng triệu mũi vaccine

Bão số 1 giật cấp 10, cách quần đảo Hoàng Sa 370km

Trung ương yêu cầu sàng lọc, đưa người không đủ tư cách ra khỏi Đảng

Triển khai Kế hoạch tuần tra vũ trang, kết hợp tuần tra nghiệp vụ phòng ngừa tội phạm bảo đảm trật tự, ATGT

Vùng áp thấp vào Biển Đông, miền Bắc mưa dông


Giấy phép hoạt động số 3/GP-TTĐT do Sở TTTT Thanh Hóa cấp ngày 30/8/2017
Đại diện bởi: Ông Nguyễn Khắc Thể
Điện thoại: 02373.862.1929

Công ty cổ phần VinaBeach
Địa chỉ: 551 Quang Trung II - P. Đông Vệ - TPTH
Email: [email protected]
Tin nhanh Thanh Hóa