Giảm mỡ bụng bằng cách hít thở

Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, giúp giải độc...

7 công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp

Mặc dù nha đam là loại cây dân dã, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da và cơ thể bạn.

Bí quyết chăm sóc tóc lúc giao mùa

Vào thời điểm giao mùa, tóc của bạn thường hay bị khô hơn và rụng nhiều. Vì thế, một chế độ chăm sóc tóc rất cần được bạn thực hiện trong thời gian này..

Bí quyết "nằm lòng" về chăm sóc da các quý cô nên biết

Nếu da mặt không được làm sạch, lại bị ép buộc phải trang điểm ngay sau đó thì các lỗ chân lông sẽ bị bít kín, sản sinh ra mụn đầu đen.

Bài thuốc làm đẹp da

Một số bài thuốc theo y học cổ truyền giúp làm đẹp da, trị tàn nhang, cho làn da trắng hồng.

7 lý do bạn nên uống trà matcha mỗi sáng

Khi muốn cải thiện sức khỏe qua chế độ ăn uống thì ở thời điểm này, trà matcha là đồ uống được lựa chọn nhiều nhất. Có lẽ 7 lợi ích sau của loại trà này là nguyên nhân “đánh bại” thói quen uống cà phê hay rượu và được ưa chuộng vào mỗi sáng.

Mẹo đơn giản giúp lông mày dài, dày tự nhiên

Lông mày là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt, lông mày cân đối và đẹp sẽ giúp gương mặt trông thanh tú hơn rất nhiều.

35 tuổi, Phương Linh vẫn sở hữu thân hình bốc lửa nhờ cách giảm tới 4kg/tuần

Nàng ca sĩ xứ Thanh vẫn giữ được body nuột nà dù đã gần tuổi tứ tuần.

Bổ sung collagen thế nào cho đúng?

Trên thị trường có rất nhiều loại collagen khác nhau, từ dạng viên, dạng bột cho đến dạng dùng ngoài da...

Bí quyết trẻ lâu nhờ ăn uống

Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn trẻ mãi theo thời gian

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

8 món ăn thuốc trị nám, "là phẳng" nếp nhăn

Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp.

7 động tác giúp eo thon

Chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu một vòng eo thon thả, gợi cảm. Dưới đây xin giới thiệu 7 động tác thể dục kết hợp với ăn uống hợp lý, điều độ sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa đáng kể và vòng eo của bạn thêm nhỏ nhắn, quyến rũ.

Trẻ mãi ư? Không khó!

“Trẻ mãi không già” là ước muốn không chỉ riêng của chị em phụ nữ. Ngày xuân, chúng ta cùng nhau tìm hiểu các bí kíp để ngăn ngừa, hạn chế và đẩy lùi nếp nhăn...

Giày cao gót đẹp và hại

Giày cao gót (GCG) luôn là trợ thủ đắc lực với nhan sắc của phái nữ. Vì vậy, việc chuộng đi GCC là điều hoàn toàn dễ hiểu. Song bên cạnh đó, GCG cũng gây cho chị em không ít phiền toái nếu mang chúng quá nhiều.

Quầng thâm mắt - nguyên nhân và cách khắc phục

Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.

Đẹp da nhờ khoai tây

Trong khoai tây có nhiều chất xơ mềm tốt cho dạ dày, hành tá tràng, người bị táo bón. Ngoài ra, khoai tây giàu kali có thể đề phòng chứng đột quỵ. Đặc biệt, nó được xem là “thần dược” làm đẹp cho da.

Giảm cân thế nào để vẫn có làn da đẹp?

Bạn sẽ tìm được câu trả lời ngay sau đây về bí quyết giảm cân mà vẫn có làn da đẹp.

3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô

Với những cô nàng da khô thì những loại mặt nạ sau đây sẽ là cứu cánh không thể bỏ qua

7 cách tự nhiên làm sáng da “vùng kín”

Một số bài thuốc dân gian sau ngoài tác dụng làm sáng da vùng kín để bạn dễ dàng diện bikini còn giúp diệt khuẩn và chống nấm cho vùng kín.